Prestations
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Cours
Prestations > Bloc de cours: Massage-bébé / Gym postnatale < Retour aux prestations
Prestations > Cycle des lunes : Préparation physique et émotionnelle à la naissance < Retour aux prestations
Informations pratiques
Déroulement du cycle des lunes :
Lune 1 : Abdominaux – tout sur l’engagement sécure de ces muscles durant la grossesse et l’enfantement, prévention du diastasis abdominal
Lune 2 : Démystifiez le plancher pelvien – comment identifier et isoler les muscles du périnée, comment le préparer au mieux pour l’enfantement, prévention de l’incontinence, techniques optimales de poussées, théorie sur le massage périnéale
Lune 3 : Mouvements facilitants, relaxation et gestion de la douleur durant la grossesse et l’enfantement, respirations
Lune 4 : Soutien partenaire – Conseils sur les positions d’accouchements, moment tendresse « massage partenaire »
Lune 5 (en option : prise de rendez-vous privé avec le couple) : instruction et pratique du massage périnéal
Durée : 1h30 par cours
Inscription : dès la 16ème semaine de grossesse, pour des ateliers entre la 30ème et la 36ème semaines de grossesse
Informations pratiques
Déroulement du cycle des lunes :
Lune 1 : Abdominaux – tout sur l’engagement sécure de ces muscles durant la grossesse et l’enfantement, prévention du diastasis abdominal
Lune 2 : Démystifiez le plancher pelvien – comment identifier et isoler les muscles du périnée, comm
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Bienvenu à tous pour danser et s'amuser chez Family Bloom !
Pas besoin d’être un pro de la danse, il faut juste avoir envie de bouger :-)
Atelier de danse, suivi par un petit goûter!
Tenues festives et déguisements bienvenus.
Bienvenu à tous pour danser et s'amuser chez Family Bloom !
Pas besoin d’être un pro de la danse, il faut juste avoir envie de bouger :-)
Atelier de danse, suivi par un petit goûter!
Tenues festives et déguisements bienvenus.
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Empfehlung: auf dem Schild der Klingel beim Hauseingang ist nicht ersichtlich in welchem Stockwerk sich die Praxis befindet. Sie werden vermutlich hauptsächlich Neukunden haben. Bringen Sie ein Schild an mit Hinweis auf ‚Stockwerk 1’ (zum Beispiel im Lift).
Ich freue mich auf die weitere Behandlung bei Ihnen.